Kõige tõhusam peenise suurendamise tehnika on operatsioon. Kuid selle jaoks on vaja konkreetseid näidustusi, lisaks on see organismile suur oht. Seetõttu praktiseerivad nad palju sagedamini alternatiivseid säästumeetodeid - manuaalseid, rahvapäraseid, ravimeid, samuti mitmesuguste improviseeritud vahendite ja tööriistade abil. Kõigepealt otsustage, millist peenise suurust peetakse normaalseks. Seejärel võrrelge olemasolevate andmetega. Kui teil on puudu paar sentimeetrit läbimõõdu ja pikkusega, proovige erinevaid tehnikaid, mida on üksikasjalikult kirjeldatud allpool - jelqing, venitamine, raskuste riputamine, massaaž, masturbatsioon, ravimid, traditsioonilise meditsiini retseptid.
Kuidas suurendada peenise suurust kodus
Peenise suurus on pakiline probleem, mis muretseb paljusid mehi. Enne kui valite tehnikaid peenise suuruse suurendamiseks kodus, otsustage, kas see on põhimõtteliselt vajalik. Füsioloogia seab piiriks 8 cm, mis tähendab, et fallos on sellest näitajast väiksem erektsiooni seisundis, mida peetakse normist kõrvalekaldumiseks. Statistika on veidi erinev:
- Euroopa - 15-16 cm;
- Aasia - 10-11 cm;
- Aafrika - 17 cm;
- Ameerika - 13-14 cm.
Enamik mehi ei suuda saavutada maksimaalset erektsiooni taset, mis tähendab, et õiged tehnikad ja harjutused aitavad suurendada peenise pikkust ja paksust. Lihtsaim ja kättesaadavam tehnika on manuaalsed harjutused, mille eesmärk on suurendada vere mikrotsirkulatsiooni, suurendada corpus cavernosumi elastsust ja venitatavust.
Jelqing
Üks tõhusamaid tehnikaid fallose pikkuse suurendamiseks on Jelqing. Harjutus aitab tugevdada kohalikku vereringet, maksimeerides verevoolu, mis muudab koed elastseks. Kuid märgatavate tulemuste saavutamiseks peate Jelqingi harjutama 3-6 kuud.
Selleks on kaks võimalust:
- Märg algajatele sellises äris. Eelduseks on määrdeaine, määrdeaine, mis tahes niisutaja kasutamine. Pärast seda, kui olete selle kandnud sõrme- ja pöidla rõngaga, haarake fallose alusest, seejärel venitage see pea poole. Liigutage rõngast stabiilsel kokkusurumisel rõngast ainult ülespoole. Saate kasutada kahte kätt korraga.
- Jelqingi kogenud meestele kuiv. Tehakse kuivale nahale, ärge määrige määrdeainet. Haarake peenist kogu peopesaga, seejärel sirutage peenist vaheldumisi mõlema käega ettepoole liikudes. Ärge kasutage pead, piisab pagasiruumi massaažist. Viige harjutused 200 korduseni, jagage need hommikuseks, õhtuseks seansiks. Pöörake tähelepanu kompressiooniastmele, et nahka mitte vigastada.
Tehke neid harjutusi umbes 20 minutit päevas, et 2-3 kuu jooksul märgata olulisi muutusi. Jälgige mõõdikut, ärge pigistage ümbermõõtu, vastasel juhul ei saa kudede pisaraid vältida. Kogemuste omandamisel suurendage mõjujõudu järk-järgult.
Venitamine
Spetsiaalse venituse abil saate peenist kodus suurendada. Eelduseks on korralik ettevalmistus, see seisneb kudede soojendamises. Selleks võite minna sooja vanni, kuuma duši alla või teha soojendava kompressi. Pärast seda tehke mitut tüüpi fallose venitamine:
- Võimsuse venitamine. Võtke isteasend, soojendage peenist ja määrige seda määrdeainega. Haarake peast, sirutage elund järk-järgult enda ette, lukustuge 5 sekundiks maksimaalse võimaliku kaugusega. Suunake elund samas pinges paremale, lukustuge, tehke nüüd samu manipuleerimisi, kuid vasakule.
- Ringikujuline venitus. Põhimõte on sama, kuid sirutage elund päripäeva. Üks treening sisaldab 20 pööret, iga kord saate korduste arvu suurendada.
- Istuv venitus. Peate saavutama väikese erektsiooni (umbes 40% võimalikust piirist), seejärel suunake peenis tuharate poole, istuge selle peal. Olge ettevaatlik, et mitte endale haiget teha. See rõhk suurendab peenise paksust.
- V-venitus. See meetod nõuab peenise absoluutset pehmust. Haarake pea sõrmega, tõmmake see mõneks sekundiks eemale. Sel ajal vajutage teise käe pöidlaga fallose alusele, tõmmake see pea külge. Valutunde vältimiseks pigistage pead.
Koormuste peatamine
Ebaoluliste tulemustega traumaatiline treening on paljudes riikides populaarne. Regulaarne harjutamine võib suurendada pikkust, samas kui paksus jääb samaks ja mõnel mehel isegi veidi väheneb. Naha, veresoonte vigastuste vältimiseks järgige hukkamistehnoloogiat:
- tõmmake peenise liha tagasi, mähkige elund elastse sidemega;
- kinnitage nöör konksuga raskusega sideme külge;
- koorma kinnitamisel peaks see lamama põrandal;
- võtke koorem pihku, tõuske püsti ja laske siis ettevaatlikult alla.
Esimene protseduur võib kesta umbes 1 minut, veenduge, et pole tõsist ebamugavust ja valu. Lõpeta lõõgastava massaažiga. Maksimaalne lubatud riputusaeg on 10 minutit.
Massaaž
Igasugune massaaž on suunatud kohaliku vereringe tugevdamisele, naha aktiveerimisele. Positiivsete tulemuste saavutamiseks valige massaažitehnika ja tehke seda siis vähemalt 3 kuud järjest. Nagu see saab olema:
- viia fallos püstisse olekusse;
- määrige oma kätele ja kehale määrdeaine;
- liigutage oma kätt alusest peani, puudutamata seda;
- sooritage massaaži silitavate, hõõruvate, sirutavate liigutustega.
Selliste toimingute käigus kontrollige erektsiooni nii, et kombatav kontakt ei põhjustaks ejakulatsiooni. Mõjude intensiivsust suurendage järk-järgult, et mitte vigastada. Vahelduv massaaž venitustehnikaga.
Õige masturbeerimine
Õige masturbatsioonitehnikaga on võimalik fallose pikkust ja paksust suurendada. Selle tegemiseks on mitu võimalust:
- Haarake ettevalmistatud peenist alusest, juhtige oma peopesa mööda pagasiruumi ilma pead puudutamata. Elund peaks olema suunatud allapoole või ettepoole. Tagastage rõngas kinni pandud käsi tagasi, korrake manipuleerimist üha suurema kiirusega. Kuid veenduge, et ei oleks tarbetuid jerke. Orgasmile lähenedes lõpetage. Pärast umbes 6 laine vahele jätmist saate ejakuleerida.
- Tehke masturbatsiooni tavalisel viisil, kuid vahelduva kiirusega. Saate seda muuta iga 2 minuti järel, katkestades samal ajal lähenevat ejakulatsiooni mitu korda. Üks protseduur kestab keskmiselt 15 minutit.
- Seisa jalad laiali. Haarake peenise alusest ühe käega, libistage see pea algusesse. Sel ajal pingutage kubeme lihaseid ja kui käsi langeb oma algasendisse, lõdvestage neid. Jätkake manipuleerimist umbes 20 minutit, suurendades kiirust järk-järgult.
Kuidas peenist kodus spetsiaalsete seadmetega suurendada
Teine tõhus tehnika maja liikme suurendamiseks on spetsiaalsete seadmete kasutamine. See on efektiivne 100% juhtudest, kuid mitte alati püsiv. Näiteks võimaldab manuste kasutamine mõne minuti jooksul suurendada elundi mitme cm võrra, kuid pärast nende eemaldamist naaseb kõik endisele kursile. Pumbad ja pikendajad annavad tulemusi, kuid nõuetekohase tehnika ja korrektsusega.
Düüsid
Kui soovite peenist kiiresti naisele voodis naudingu pakkumiseks suurendada, võite kasutada spetsiaalseid manuseid. Müügil on mitu valikut:
- pikendamiseks;
- peenise paksendamiseks;
- vibratsiooniga seksuaalseks stimulatsiooniks;
- reljeefne eriliste aistingute jaoks;
- topelt tungimisega düüsid;
- avatud või suletud peaga.
Kasv falloseni võib olla 2–10 cm, kõik sõltub peenise esialgsest suurusest, partneri soovidest. Selle meetodi puuduseks on see, et see on lihtsalt ajutine toime, mõjutamata suguelundite seisundit.
Pump
Teine viis peenisele toimimiseks on vererõhku vasturõhuga pump. Vaakumpump suurendab elundi kudede küllastumist hapnikuga, mis kutsub esile suurenenud verevoolu. Müügil näete kahte tüüpi:
- klassikaline pump;
- hüdropump.
Üks erinevus nende vahel on õhu või veega vaakumi loomise meetod. Seadme õige kasutamine vähendab peenise tundlikkust ja see aitab pikendada seksuaalvahekorda. Seetõttu soovitavad arstid seda meetodit neile, kes kannatavad enneaegse seemnepurske all. Aasta keskmine kasv on +3 cm.
Pikendajad
Pikendaja on spetsiaalne aparaat, mis on mõeldud mehe fallose venitamiseks ja sirgendamiseks. Õige pealekandmine suurendab tunica albuginea elastsust ja paindlikkust, mis lisab kuni + 2-3 cm pikkust. See on üks tõhusamaid ja mis kõige tähtsam - ohutuid tehnikaid.
Pikendaja koosneb rõngast, see toetub kubemeluule, vedrude kangid, need venitavad seadet, platvormid lukuga, see hoiab peenist aparaadis. Esialgu oli see meditsiiniseade, nii et selle disain on hästi läbi mõeldud. Peate seda arsti järelevalve all kasutama iga päev maksimaalselt 6–10 tundi järjest. Tulemused konsolideeritakse 6-8 kuu pärast.
Tähendab meesliikme suurendamist
Tegeliku tulemuse tagavad peenise laienemise erinevad meditsiinilised meetodid. Pikkuse ja paksuse kasvu eest vastutavad koostises olevad sünteetilised taimsed komponendid, mis suurendavad verevoolu, suurendavad lihaste ja sidekudede paindlikkust. Täna on müügil spetsiaalsed määrdeained, tabletid, toidulisandid. Kõik need nõuavad kumulatiivse efekti tagamiseks pädevat ja kursuste kasutamist.
Määrdeained
Spetsiaalsete määrdeainete väline kasutamine fallose suurendamiseks on suhteliselt ohutu ja tõhus tehnika. Sellised fondid sisaldavad looduslikke koostisosi, mis laiendavad elundi kudesid. On ka hormonaalseid sorte, kuid neid kasutatakse rangelt arsti nõuannete järgi.
Määrdeained võivad olla:
- kohesed salvid - neid rakendatakse enne seksi, mille järel peenise laius ja pikkus suureneb, kuid ainult agendi komponentide toimimise ajaks;
- laienemisgeelid - on pehme, kumulatiivse toimega, mis tähendab, et nad vajavad kursuse kasutamist mitu kuud järjest;
- abimääre - määrdeained niisutamiseks kasulike taimsete koostisosadega, mis suurendavad libiido, potentsi, erutatavust, verevoolu.
Pillid ja toidulisandid peenise suurendamiseks
Spetsiaalsete ravimite ja toidulisandite abil saate kodus suguelundite suurust muuta. Nende sünteetilised või looduslikud komponendid töötavad samal põhimõttel - nad suurendavad vereringet suguelundite piirkonnas. Arst aitab teil tõestatud efektiivsusega sertifitseeritud ravimeid valida.
Narkootikumide kasutamise plussid:
- paranenud erektsioon;
- seksuaalvahekorra pikendamine;
- enneaegse ejakulatsiooni tõenäosuse vähendamine;
- potentsi stimuleerimine, libiido.
Selle tehnika puudused:
- pikk kursus;
- puudub 100% garantii tulemuse kohta;
- vastunäidustused, kõrvaltoimete riskid;
- vajadus pöörduda arsti poole.
Koostise, päritolu, toimimispõhimõtte järgi jagunevad sellised ravimid mitut tüüpi:
- Hormonaalsed - suurendavad testosterooni ja seksuaalset jõudlust. Nad vajavad arsti järelevalvet, kuna neil on vastunäidustusi.
- Orgaanilised - taimsed toidulisandid. Nad tegutsevad kergelt, ebaselgelt, vajavad pikaajalist toimet, on ohutud, ei põhjusta kõrvaltoimeid.
- Vitamiin ja mineraal - korvavad oluliste ainete puuduse, parandavad spermatogeneesi, kogu organismi toonust.
- Antikoagulandid - suurendavad vereringet vaagnapiirkonnas, laiendavad veresooni, normaliseerides vereringet. See toob kaasa suurenenud erektsiooni, peenise kudede venitamise.
Toidulisandid on fallose kasvu jaoks kõige populaarsemad ravimid, mis ei vaja retsepti ega arsti konsultatsiooni. Nad optimeerivad reproduktiivse süsteemi funktsioone, suurendavad libiido, ennetavad enneaegset seemnepurset ja stimuleerivad potentsi.
Kumulatiivse efekti tagamiseks peate võtma loomulikke ravimeid vähemalt ühe kuu jooksul. Tulemust saate paremaks muuta, kui harjutate sellega paralleelselt eelnevalt kirjeldatud tehnikaid. Meeste vitamiinide ja mineraalide komplekse soovitatakse profülaktikaks juua väljaspool hooaega.
Rahvapärased abinõud meestele
Järgmine populaarne tehnika fallose suuruse, kuju ja funktsionaalsuse parandamiseks mehel on traditsiooniline meditsiin. Ta aktsepteerib väärtuslike taimede, toidu kasutamist üldiseks tugevdavaks, stimuleerivaks, stimuleerivaks toimeks. Kõige populaarsemad on 3 retsepti - sooda, ürtide, mee kasutamisega.
Soodaga
Iga mehe jaoks tasuta, lihtne ja taskukohane viis on peenise suurendamine soodaga. Sellel tootel on kerge veresooni laiendav toime, mis võib parandada vereringet suguelundite piirkonnas. Peamine tingimus on selle pädev ja mõõdukas kasutamine mitmel viisil:
- vannid;
- võsa;
- surub kokku.
Paralleelselt sellega saate peenist masseerida, masturbeerida, sirutada. Kompleksis annavad toimingud suurema efekti. Soda ärritab nahka, suurendab selle elastsust, suurendab mikrotsirkulatsiooni ja tundlikkust.
Maitsetaimed
Seksuaalfunktsioonide ja meeste tervise toetamiseks kasutatakse erinevaid ravimtaimi. Eksperdid soovitavad pöörata tähelepanu järgmistele:
- Epimedium - Korea mägine naine, kelle koostises on icariin, mis laiendab veresooni, aitab kaasa koobaste kehade paremale täitmisele;
- Ženšenn on looduslik stimulant, mis on sajandeid tõestatud, see suurendab fallose verevoolu, parandab hormonaalset taset, muudab mehe vastupidavaks;
- Pika lehega eurükoom on teatud tüüpi ženšenn, mis laiendab corpus cavernosum'i ja kiirendab verevoolu.
Taimi võib kasutada dekoktide, vesi- või alkohoolsete tinktuuride kujul. Apteekides müüakse taimseid valmistisi ja nende baasil valmistatud fütopreparaate.
Kallis retsept
Peenise kasvu jaoks kõigile kättesaadav väärtuslik toode on mesi. Paljud uroloogid on seda heaks kiitnud kui tõhusat ja ohutut viisi seksuaalse jõudluse parandamiseks. Seda saab rakendada järgmiselt:
- segage kreeka pähklitega 1: 1, võtke lusikatäis iga päev tühja kõhuga;
- sega kibuvitsa, kuivatatud puuviljade, pähklitega, tükelda ja söö iga päev kaks supilusikatäit.
Mesi pole mitte ainult kasulik toode kogu organismile, vaid ka tugev looduslik afrodisiaakum. See suurendab libiido, suurendab potentsi ja hoiab ära erektsioonihäireid.