Paljud mehed pole suguelundite suurusega rahul, neid piinavad kompleksid ja erinevad hirmud. Sellise inimese saab alati tuvastada mõningate ilmingute järgi: häbelikkus, apaatia ja soovimatus naistega kontakti astuda. Kuigi hiljutised uuringud näitavad, et liiga jutukatel ja uhketel meestel võib olla ka väike peenise suurus - sel viisil püüavad nad suurendada oma enesehinnangut. Nendel põhjustel hakkavad tugevama soo esindajad otsima meetodeid oma elundi konfiguratsiooni muutmiseks. Üks neist on peenise laienemise massaaž. Erinevates foorumites ja allikates näete palju positiivseid ülevaateid, kuid kas massaaž on tõesti nii tõhus?
Kui tõhus on peenise massaaž?
Peenise laienemine on tänapäeval pakiline probleem, seetõttu pakub kaasaegne turg selle eesmärgi saavutamiseks suurt hulka ravimeid, seadmeid, tehnikaid ja protseduure. Need, kellel on rahaline võimekus, pöörduvad abi saamiseks kirurgide poole, mille tõttu muudetakse peenise suurust kirurgilise meetodi abil. Sellel protseduuril on aga mitmeid ilmseid puudusi. Kõige olulisemad neist on kõrge hind, pikaajaline rehabilitatsioon ja olemasolev tüsistuste oht. Seetõttu on parem eelistada mõnda muud meetodit. Kuigi see ei võimalda teil orelit lühikese aja jooksul suurendada, on see turvalisem.
Uuringud on näidanud, et enamiku inimeste arusaama järgi on väikese peenise pikkus alla 12 sentimeetri, samas kui keskmine pikkus on meie laiuskraadidel 12–18 sentimeetrit. See suurus on optimaalne ja sobib suurepäraselt naiste suguelundite jaoks, tänu millele saab õiglasem sugu rõõmu ja orgasmi ilma ebamugavuste ja valudeta. Kui peenis on suurem kui 18 sentimeetrit, siis peetakse seda suureks.
Araablased suhtuvad oma suguelunditesse väga hoolikalt. Isad hoolitsevad juba varakult oma poegade eest, õpetades neile spetsiaalset massaaži, mille abil saate peenist suurendada. Laps on registreeritud spetsiaalsesse raviasutusse, kus lisaks üldistele terviseprotseduuridele tehakse kubememassaaži, kui pere saab selliseid protseduure rahaliselt endale lubada. See aitab kaasa vereringe normaliseerumisele ja peenise korrektsele arengule, mille tõttu see suureneb. See kinnitab massaaži efektiivsust ja ka asjaolu, et peenise laienemisega on parem tegeleda noores eas, kui rakkude taastumise määr on maksimaalne. Lisaks on noormehel elastsem fallos, seega on vigastuste tõenäosus palju väiksem.
Oluline on märkida, et te ei pea tuginema välkkiirele tulemusele, kuna see protsess võtab palju aega, kuigi peate oma kehale pühendama iga päev mitte rohkem kui 30 minutit. Protseduuri efektiivsus suureneb nii teiste kõrvalmeetoditega kombineerimise kui ka spetsiaalsete ravimite kasutamise tõttu.
Massaaži peamised eelised hõlmavad järgmisi fakte:
- peenise laienemise massaaži saab teha kodus iseseisvalt;
- intiimse määrdeaine ostmiseks piisab minimaalsest rahalisest investeeringust, kuigi mõne harjutusega saate ilma selleta hakkama;
- selliste manipulatsioonidega oma elundiga ei korrigeerita mitte ainult selle suurust ja kuju, vaid sellel on positiivne mõju ka kogu reproduktiivsüsteemile;
- kui järgite kõiki reegleid ja soovitusi, vähendatakse kõrvaltoimete ja komplikatsioonide tõenäosust nulli.
Enamik mehi on skeptiline, et peenise massaaž võib põhjustada laienemist. See arvamus on ekslik, kuna sellised protseduurid on olemas peaaegu igas maailma kultuuris.
Meetodi tõhususe küsimusele täpselt vastamiseks peate mõistma meeste suguelundite struktuuri. Peenis on lihaseline organ, mis koosneb mitmest struktuurielemendist. Erutusel saadetakse ajust närvisignaal, mis aktiveerib suguhormoonide sünteesi ja suurendab vereringet kubeme piirkonnas.
Selle tõttu on elundi õõnsused (koobasekehad) täidetud verega. Mida suurem on nende kehade suurus, seda suurem on nende maht ja vastavalt sõltub sellest ka vere maht, mida on võimalik mahutada. Kui elund on rohkesti verd täis, muutub see paksuks ja pikaks. Koorekehasid saab spetsiaalse väljaõppega suurendada. Iga mees saab neid kodus rakendada, samal ajal kui peate juhinduma teatud reeglitest, ärge unustage ohutusmeetmeid ja vastunäidustusi.
Üks peamisi tingimusi positiivse tulemuse saamiseks on regulaarsus. Protseduurid on vaja läbi viia süstemaatiliselt, eelistatavalt iga päev, lisaks nõuab see minimaalset aega ja vaeva. Koolitus hõlmab sessioonide intensiivsuse ja kestuse muutmist. Massaaživõtteid on erinevaid, need erinevad oma keerukuse poolest, kuid peenise ettevalmistamiseks tulevaste koormuste jaoks peate alustama kõige lihtsamast.
Erinevad kreemid ja geelid täiendavad protseduuri suurepäraselt, need suurendavad kudede venitamist. Neid vahendeid müüakse spetsiaalsetes kauplustes ja apteekides. Tüsistuste ja kõrvaltoimete vältimiseks peate pöörduma kvalifitseeritud spetsialisti poole. Pikendajad töötasid hästi. Seade on seade, mis on ette nähtud fallose venitamiseks. Toodet saate kasutada massaaži vaheaegadel.
Enne selle või selle tööriista või seadme kasutamist peate hoolikalt läbi lugema selle juhised, eriti kasutuseeskirjadega, mis kaitsevad võimalike patoloogiate eest.
Ettevalmistavad tegevused
Iga mees tahab teada, kuidas massaaži abil peenist suurendada, sest sellel tehnikal on palju eeliseid. Kui järgite kõiki arstide reegleid ja soovitusi, siis paari kuu pärast lisab peenise suurus mõne sentimeetri pikkuseks. Regulaarne treenimine võimaldab teil suurendada mitte ainult peenise pikkust, vaid ka peenise ümbermõõtu, see mõjutab positiivselt vahekorra ajal tekkivaid aistinguid. Mehed märgivad, et pärast selliseid manipuleerimisi peenise tundlikkus väheneb, mille tõttu on kontroll ejakulatsiooni üle ja vahekorra kestus on oluliselt pikenenud.
Ettevalmistavad tegevused on üks olulisemaid aspekte. Esiteks peaks mees suhtuma positiivselt - närvipinge või psühho-emotsionaalne väsimus muudab massaaži ebaefektiivseks ja isegi valusaks. Parem on enne protseduuri vanni minna või teha kubemepiirkonna korralikuks soojendamiseks kuum kompress. See võimaldab lihastel lõõgastuda, mis aitab kaasa nende elastsusele, mis suurendab oluliselt harjutuse efektiivsust.
Peame tundide jaoks koha ette valmistama. On oluline, et keegi ei häiriks meest praegu. Mõned harjutused hõlmavad lamamisasendit, nii et peate sellise koha ette valmistama, te ei pea seda liiga pehmeks tegema, kuid on oluline, et see oleks mugav. Soovi korral saate sisse lülitada lõõgastava kerge muusika.
Peate pöörama tähelepanu oma kätele - neid tuleb pesta, kuivatada, töödelda spetsiaalse antibakteriaalse ainega, samal ajal kui jalad tuleb kärpida, et mitte elundit mehaaniliselt vigastada.
Nüüd saate minna otse peenise enda ettevalmistamisse. Selleks peate viima ta püstiasendisse - pea on tihedalt ümber käe ja surutud, kuid valu ei tohiks tekkida. Pärast seda venitatakse elund ettevaatlikult erinevatel külgedel, kuni ilmneb ebamugavustunne. Aja jooksul suureneb valulävi, tulevikus ei põhjusta selline venitamine ebameeldivaid aistinguid. Need olid väga ettevalmistavad meetmed, mille järel saate jätkata õppustega.
Võimlemine lõpeb pea ja pagasiruumi pigistamisega, piisab umbes kümnest korrast. Peenise masseerimine on kõige ohutum meetod selle suurendamiseks. Harjutuste sooritamisel kontrollib mees protsessi täielikult, kui ilmneb terav valu, saab manipulatsioonid kohe peatada. Spetsiaalsete seadmete, näiteks pumba või pikendusotsiku kasutamisel pole seda võimalik teha. Esimesi tulemusi saab näha alles 30 päeva pärast, kuid dramaatilised muutused toimuvad kuue kuu pärast. Harjutuste rakendamiseks on suur hulk erinevaid tehnikaid, millest kõigil on väike vigastuste tõenäosus ja see ei too kaasa vereringeprobleeme, mida ei saa öelda teiste tehnikate kohta.
Kõrvalmõjud
Harjutusi peate tegema vähemalt 3-4 korda nädalas, kuid soovitatav on seda teha iga päev. Massaaž ei kujuta ohtu meeste tervisele, sealhulgas reproduktiivsele funktsioonile. Kui enne harjutuste alustamist valmistute õigesti ja teete massaaži otse, järgides kõiki soovitusi, on komplikatsioonide tõenäosus minimaalne. Kuid meestel on mõnikord mitmeid kõrvaltoimeid, sealhulgas:
- peenise naha värvimuutus, mis mõjutab üksikuid alasid või kogu elundi pinda. Sageli ilmneb see nähtus mitu kuud pärast tehtud manipulatsioone. Värvimuutus on seletatav anumate lähedase asukoha tagajärjel;
- veenide ilmumine pagasiruumi pinnale - massaažiharjutused suurendavad elundi vereringet, mis aitab kaasa anumate suuruse suurenemisele, mistõttu need paistavad pinnal silma. Seda protsessi ei saa nimetada komplikatsiooniks, kuna veenid tekitavad täiendavaid soonikuid, mida teie partner hindab;
- peas lokaliseeritud laigude olemasolu. Need on punast värvi ja visuaalselt meenutavad süstimisjälgi. Harvadel juhtudel need laigud tumenevad ja nende pindala suureneb. See viitab sellele, et harjutuste intensiivsus on liiga kõrge, peate selle indikaatori vähendama või mõneks ajaks täielikult manipuleerimisest loobuma, nii et peenis on täielikult taastatud.
Neid ilminguid ei saa vaevalt nimetada patoloogilisteks, kuna need ei kahjusta keha ega vaja ravi. Kui laigude pinda iseloomustab suurenenud kuivus, siis piisab, kui peenist lihtsalt niisutavate ainetega määrida. Need ei tohiks sisaldada värvaineid ega muid komponente, mis võivad põhjustada allergilist reaktsiooni või põhjustada põletikulist protsessi peenise tundlikul pinnal.
Tai massaaž
Tänapäeval on peenise Tai massaaž väga populaarne. Seda pole vaja iseseisvalt läbi viia, kuna seda esitades peab mees olema täiesti lõdvestunud. Võite paluda oma hingesugulasel neid harjutusi teha ja see võib olla suurepärane võimalus rollimänguks, mis aitab teie seksuaalelu mitmekesistada. Kui rahalised võimalused lubavad, võite külastada spetsiaalset salongi, kus seda protseduuri viivad läbi kvalifitseeritud spetsialistid.
Selle protseduuri tehnika on suunatud mitte ainult peenise suurendamisele, vaid ka kogetud orgasmide arvule, samuti erektsiooni kvaliteedi parandamisele. Enne manipulatsioonide alustamist peate mehe keha põhjalikult soojendama, selleks masseeritakse jalgu, rinda, õlgu ja kaela. Pärast seda liiguvad nad tuharate juurde, neid tuleb tugevalt pigistada, kuid aeglaselt peaksite erutuse jaoks sõrmega mööda pärakut sõitma (ilma sellesse tungimata). Fakt on see, et selles piirkonnas on suur närvilõpmete kogunemine.
Seejärel liiguvad nad munandite juurde, sugunäärmed on väga puutetundlikud, seega peaksid nad olema kerged ja lõdvestunud. Vastasel juhul kogeb mees valu ja edasised manipulatsioonid pole asjata. Pärast seda peaks mees võtma dogi-stiili positsiooni ja naine silitama tema peenist, alustades peast. Parim on peenise suurendamiseks visuaalselt kaaluda massaaži, videol on kasulikku teavet ja väga olulisi aspekte, millele peate nende harjutuste läbiviimisel tähelepanu pöörama:
Enesemassaaž peenise kasvu jaoks
Peenise suurendamise massaaži saab teha iseseisvalt, see on suurepärane lahendus meestele, kes on häbelikud või kellel pole püsivat sekspartnerit. Enesemassaaž on üks lihtsamaid ja odavamaid meetodeid "mehelikkuse" suurendamiseks, sest selle rakendamiseks piisab ainult teatud toimingute jada sooritamisest. Protseduur võtab vaid paar minutit, seetõttu on soovitatav seda regulaarselt teha. See harjutus on ette nähtud isegi meditsiiniasutuses, kui patsiendil on diagnoositud peenise ebapiisav verevarustus.
Enne harjutuste alustamist peate rätiku serva sooja vette kastma ja sellega peenise mõneks minutiks mähkima. Tänu sellisele lihtsale manipuleerimisele tungib veri aktiivselt suguelunditesse. Seejärel pühib ta kuiva rätikuga õrnalt maha ja saate jätkata ise harjutusega, selleks peaksite järgima seda lihtsat tegevuste algoritmi:
- Lõdvestunud olekus peenis pigistatakse parema käega kindlalt kinni ja tõmmatakse "endast eemale" külje poole. Neid toiminguid on vaja teha mitu minutit, suurendades järk-järgult venitusjõudu. Pärast seda peaks 2-3 minutit peenis puhkama, et mitte olulisi sidemeid rebida.
- Peenist tuleb rusikasse suruda ja teha ringjate liigutustega vähemalt 20 korda.
- Edasi surutakse peenis uuesti rusikasse, kuid nüüd on liikumistel kindel trajektoor: parem-vasak-üles-alla ja siis vastupidises järjekorras.
- Enne järgmist harjutust peate uuesti paariks minutiks pausi tegema. Seejärel tuleb peenis kortsutada kogu selle piirkonnas, mis soodustab paremat vereringet ja konstruktsioonielementide venitamist, mis suurendab veelgi selle suurust.
Nüüd teate, kuidas oma peenist minimaalse aja jooksul masseerida. Nende manipulatsioonide läbiviimiseks on ka teisi tehnikaid, millest igaühel on oma nüansid ja omadused. Mõnel juhul on soovitatav need protseduurid kombineerida, mis suurendab nende manipulatsioonide tõhusust.
Taoistlik tehnika
See tehnika võimaldab teil peenist minimaalsete manipulatsioonidega suurendada, selleks piisab järgmiste toimingute tegemisest:
- Nina kaudu on vaja sügavalt sisse hingata, hoida seda kurgus ja neelata, proovides seda maos saata. Kui õhk siseneb alakõhusse, proovige see suunata kubeme piirkonda.
- Vasaku käe kolme sõrmega (indeks, keskmine ja rõngas) peate vajutama munandikotti ja päraku vahele jäävat punkti, idapraktikas nimetatakse seda Hu-Yuniks. See aitab tugevdada teie erektsiooni.
- Peate selles hetkes sõrmi hoidma ja sügavalt hingama.
- Parem käsi sirutab sel ajal peenist edasi-tagasi, samas kui liigutused peaksid olema rütmilised ja kerged, korduste arv on 36 korda. Pöial peaks silitama pead, kuni peenis hakkab püsti.
- Parema käega peate haarama fallos alusest. Haardest kinni hoides liigutage käsi 3-4 sentimeetrit edasi. Seega hakkab õhu energia kogunema. Proovige seda peale lähemale suruda.
- Seejärel peate liikme tõmbama paremale ja pöörama seda päripäeva 36 korda, pärast seda sama palju ainult teises suunas. Seejärel kallutage paremale ja korrake neid manipuleerimisi uuesti. Tänu sellistele toimingutele suunatakse peamistest elunditest saadav energia "meeste leibkonnale", mis tugevdab ja suurendab selle võimeid.
- Harjutus lõpeb peenise kerge koputamisega püstises olekus reie siseküljel 36 korda, esmalt paremale, siis vasakule.
See tehnika on eksisteerinud mitu sajandit, selle rakendamine on üsna problemaatiline, kuna see ühendab keerukat hingamistehnikat ja füüsilisi harjutusi. Esialgu võib tekkida raskusi, kuid kogemuste põhjal ilmnevad esimesed tulemused. Mehed on selle meetodi suhtes skeptilised, püüdes leida teist viisi peenise suurendamiseks massaažiga, kuid see väärib tähelepanu, kuna selle efektiivsust on tõestanud sajad positiivse hinnangu saanud tugevama soo esindajad.
Kegeli tehnika
Peenise suurendamise tehnika otsimisel saavad paljud tuttavaks Kegeli tehnikaga. See on spetsiaalne manipulatsioon, mida on väga lihtne rakendada, kuid millel on tõesti palju positiivseid omadusi. Need sisaldavad:
- erektsiooni tugevuse suurendamine;
- korduva orgasmi saamine;
- kontroll ejakulatsiooni üle;
- vahekorra kestuse pikenemine;
- eesnäärme tervise säilitamine;
- vähendades keha taastumise aega pärast ejakulatsiooni.
Selle tehnika olemus on mõjutada PC spetsiaalset lihast (pubokokeaalset lihast). See kuulub vaagna lihaskoe rühma, mis reguleerib meeste reproduktiivse süsteemi toimimist. See lihas toimib ühenduslülina koksi ja häbemeluu vahel. Leiate selle päraku ja munandikoti vahel. Koos teiste sarnaste lihastega reguleerib see urineerimist ja vastutab orgasmi eest. Meeste kehas tõmbub see lihas ejakulatsiooni ajal kokku. Kui tegelete selle uurimise ja arendamisega, saate oma seksuaalelu kvaliteeti märkimisväärselt parandada.
Tehnik sai oma nime selle looja auks - Arnold Kegel. See koosneb lihtsatest manipulatsioonidest vaagnalihastega, mille kaudu saate õppida endale ja oma partnerile seksiprotsessis tõelist naudingut pakkuma. Tuleb märkida, et ka naised jõuavad selle lihase abil orgasmi, seetõttu on õrnema soo jaoks olemas suur hulk tehnikaid, mis võimaldavad neil avastada oma keha uusi võimalusi.
Esimene samm on leida arvuti lihas. Meestel on seda palju lihtsam teha - selleks peate lõpetama urineerimise ajal, kui umbes pool jääb põide. See aitab mitte ainult kindlaks teha lihase asukohta, vaid on ka esimene samm tehnika kasutamisel. Iga tualettreisi ajal peaksite jätkama urineerimist vähemalt 5 korda. Võimalus urineerimine peatada aitab teil ejakulatsiooni üle kontrolli saavutada.
Kegeli võimlemist saab teha sobival ajal. Pärast seda, kui lihase lokaliseerimine oli võimalik kindlaks teha, ei tohiks treenimisega probleeme tekkida. Neid saab teostada kõikjal, näiteks autos, töölaua taga, kodus telekat vaadates jne. Meetodi eeliseks on see, et see ei paista üldse väljapoole, välja arvatud väike liigutamine pükstes, mis on peaaegu märkamatu. Üks peamisi tingimusi positiivse tulemuse saavutamiseks on regulaarsus. Alustada tuleb 20 kordusega päevas, suurendada seda arvu järk-järgult 100-ni. Aja jooksul peate seda oskust suurendama, kui jõuate 250 korda päevas, hakkavad kehas toimuma hämmastavad muutused. Kuid peamine eesmärk on 1000 pigistust kogu päeva vältel.
Selle tulemuse saavutamiseks peaksite pöörama tähelepanu järgmisele tegevuste algoritmile:
- Alustada tuleb intensiivsest arvutimassaažist, proovida võimalikult palju lihast lahti lasta ja kokku tõmmata.
- Mõnikord hoidke lihast nii kaua kui võimalik kokkutõmbunud olekus.
- Harjutus tuleks läbi viia koormuse järkjärgulise suurenemisega.
- Vibratsiooni arvuti. Pikaajalise manipuleerimise korral on tunda lihase vibratsiooni, tänu millele levib energia kogu kehas.
- Oluline on hingamist reguleerida - see peaks olema mõõdukas ja sügav, see meetod on suurepärane keha taastamiseks pärast rasket tööpäeva või füüsilist tegevust.
Eksperdid märgivad, et MS lihaste stimulatsiooniga treenimine vähendab uriinipidamatuse ja paljude teiste urogenitaalsüsteemi haiguste tõenäosust nulli. Lisaks saate suurepäraseid tulemusi laienenud peenise ja parema seksuaalelu kvaliteedi näol. Kegeli tehnikat peetakse üheks kõige tõhusamaks ja kättesaadavamaks, sest seda viiakse läbi igal ajal ja selle rakendamiseks pole rahalisi süste vaja.
Peenise laiendamine koos massaažiga on suurepärane meetod, mida on lihtne rakendada, ohutu ja odav. On tõestatud, et väliste suguelunditega tehtud harjutused parandavad üldist tervist, eriti reproduktiivseid funktsioone, erektsiooni, samuti aitavad need suurendada peenise suurust. Loomulikult ei pea te arvestama välkkiire tulemusega, kuid mõne kuu pärast kasvab peenis mitme tunde võrra ja mitte ainult pikkuse, vaid ka ümbermõõdu järgi. Enne manipuleerimist peate külastama meditsiiniasutust, veendumaks, et puuduvad individuaalsed patoloogiad, mille korral võimlemine võib olla vastunäidustatud.