Statistika näitab, et meesorgani keskmine suurus on vahemikus 12–18 sentimeetrit. Samuti võime öelda, et enam kui 50% meestest sobivad raamistikku peenise parameetrid.
Kuid nii et statistika ei rääkinud ega öelnud arstide, et see suurus on üsna normaalne, otsivad paljud mehed võimalusi peenise suurendamiseks.
Kirurgilise sekkumise abil on peenise suurenemine lubatud 3-5 cm võrra, kuid mis siis, kui see pole võimalik? Kuidas suurendada kodus suurust ja millised meetodid selles aitavad?
Kegeli tehnika
Spetsiaalse LK-võrgu avastanud Arnold Kegel tõi maja peenise suurendamiseks uue viisi. Selle tehnika on lihtne ja hõlpsasti teostatav. Lisaks suurenenud harjutused võimaldavad teil suurendada erektsiooni, samuti kogeda mitut orgasmi.
Kuid koolitusel osalemiseks peate sellise lihase leidma. Ühelgi mehel pole seda keeruline leida, peamine on lihtsalt aru saada, mis on.
Mees, kes on urineerimisprotsessis, peaks peatuma protsessi keskel ja tundma sama lihast. Sõnadega on seda keeruline seletada, kuid praktikas tunnevad iga mehed tema vaeva.
Dr Kegeli harjutused, mis võimaldavad suguelundeid suurendada, viiakse läbi järgmiselt:
- Ühel minutil peate kiiresti kokku suruma ja lõdvestama, leidsid lihased. Iga päev tuleb treeningu kestust suurendada, püüdes samal ajal suurendada kokkusurumise kestust.
- Sirutage lihas järk -järgult, see tähendab, pigistage see mõneks sekundiks, seejärel lõdvestuge. Siis pigistage uuesti, kuid juba tugevam, lõdvestu. Ja iga kokkusurumisega suurendage lihase koormust.
- Lihas on vaja nii kiiresti kui võimalik pigistada. Pärast seda, kui mees tuleb maksimaalse pingega, peate lõõgastuma ja sügavalt hingama.
Kindlasti esimesest kodus treeningust ei selgu kõik nii, nagu me tahaksime. Kuid iga päev tehes saate saavutada hämmastava edu. Samal ajal jätavad sellistele koolitustele enneaegse ja kontrollimatu seemnepurskega seotud probleemid mehi.
Pole väikest tähtsust see, et saate treenida igas vanuses. Paljud arstid soovitavad Kegeli tehnikat oma patsientidele, märkides samas, et need, kes tõesti regulaarselt treeninud, jõuavad suurenenud erektsiooni ja saavad seksuaalvahekorda pikendada sama palju aega.
Kegeli tehnika urineerimise protsessis:
- Tualetisse minnes on vaja vedeliku voogu jõuga suruda.
- Keskmise ümber peate järsult peatuma ja vaagna lihaseid tihedalt kokku suruma.
- Seejärel jätkake vedeliku jõuga surumist, mis on võimalik.
- Peatu uuesti.
1-2 peatuse läbiviimiseks soovitatakse arstidel üheks reisiks tualettruumi. Samal ajal on sellised harjutused kõige parem teha mitte seisma, vaid istumisasendis (parem on seda teha kodus).
Kegeli tehnikat praktiseerivate meeste ülevaated on saavutanud olulisi tulemusi. Keskmiselt on 3 kuu jooksul 6-ni peenise kasv 1,5–2 cm, umbes 1 cm ja ümbermõõduga.
Koor
Kaasaegses maailmas toodetakse erinevaid spetsialiseerunud tööriistu (kreeme, salvi), mis võimaldavad kodus peenist suurendada.
Kuid mitte kõik mehed ei tea, et kreemi kasutamine toob pideva erektsiooni ja pika seksuaalvahekorrana täiendavaid boonuseid.
Kreemide koostis hõlmab looduslikke aineid, kasulikke mikroelemente, mis võimaldavad teil suurendada vaagnaelundite verevoolu, mille tagajärjel peenis kasvab ja tugevneb. Spetsiaalsete kreemide koostis sisaldab järgmisi komponente:
- Trietanolamiin suurendab seksuaalset aega, aitab see ejakulatsiooni kontrollida.
- Aminohapete valgu hüdrolüüsib annab peenise kasvu pikkuse ja laiusega.
- Elastiin-kaelakompleks parandab pehmete kudede elastsust, lisab tundlikkust peenist.
Parima efekti saavutamiseks on parem ühendada kreem erinevate harjutustega peenise venitamiseks. Sellise sümbioosi korral on võimalik saavutada järgmised tulemused:
- Seksuaalne vastupidavus suureneb 3 korda.
- Ühe seksuaalvahekorra korral võib 120 korda asemel olla kuni 1800 hõõrdumist.
- Peenise pikkus suureneb ja muutub paksemaks.
- Püsiv ja tugev erektsioon kõige olulisemal hetkel.
- Orgasmi kestus suureneb.
Peenise sirutavad mehed soovitavad kreemi peale kanda pärast peenise soojendamist. See tähendab, et enne peenisesse hõõrumist peate tegema peenisele sooja kompressi (umbes 5 minutit) ja seejärel hõõruma kergete massiivsete liigutustega.
Esimesed tulemused on märgatavad pärast nädalat regulaarset kasutamist. Mõnel mehel oli suurenemine vaid 1 cm ja mõnes rohkem kui 3. Kahjuks on võimatu täpselt kindlaks teha, mis ajal ja mis kiirusel peenis kasvab.
Kõik sõltub meeste individuaalsetest omadustest, samuti sellest, kas see täiendab kreemi mis tahes spetsiaalse väljaõppega, olenemata sellest, kas rosaariumi järgib kasutamise juhiseid ja nii edasi.
Geel peenise suurendamiseks
Nendes vahendites puuduvad hormoonid, sünteetilised komponendid, kunstlikud maitsed, erinevad värvained ja muud kahjulikud lisandid, nii et te ei saa karta allergia kujul kõrvaltoimeid.
Lisaks, erinevalt teistest erinevatest tablettidest ja kapslitest, mis võimaldavad teil peenist suurendada, toimib geel ainult kohalikul tasandil, ei tungiks kogu verevoolu ega mõjuta mingil juhul naaberorganeid.
Mis on oluline, seda saab rakendada mitte ainult kodus, vaid ka tööl ja mujal, see ei jäta riideid riideid.
Geelide koosseis sisaldab järgmisi taimekomponente:
- Goryanka aitab kaasa tugevale erektsioonile, suurendab potentsi.
- Popp suurendab meeste jõudu.
- Samblik provotseerib rakurakkude jagunemist, kiirendab ainevahetust ja parandab kohalikku verevarustust.
- Thistle aitab kaasa testosterooni tootmisele.
- Elastiin suurendab intiimse elundi tundlikkust.
Toote kasutamine sõltub eesmärgist. Kui mees soovib suurendada suurust 1 cm või pisut suuremat, siis piisab 1 kuust.
Kuid reeglina tahavad kõik mehed 4 cm või rohkem. Seetõttu peate olema kannatlik ja kasutama regulaarselt, kuni suurus muutub rahuldavaks.
Juba esimese suguelundite kasutamise ajal tunneb mees peenise jaoks meeldivat kipitust - see tähendab, et tugevad aktiivsed ained hakkasid töötama, tungides raku tasemele ja aidates kaasa peenise kasvule.
Peenise massaaž
Sama tõhus viis peenise suuruse suurendamiseks on selle massaaž. On palju võimalusi, tehnikaid ja tehnikaid, selle rakendamine. Tasub kaaluda kõige tõhusamaid, mida kodus teha saab.
Oluline on märkida, et ka peenise massaaž venitab, nii et ärge unustage peenise kuumutamist.
Peenise massaaž määrdeainega:
- Kandke meesorganile määrdeaine või spetsiaalne geel (eelistatav on teine võimalus, kuna toimub topelt kokkupuude - venitus ja geel peenise kasvu jaoks).
- Viige liige erektsiooniseisundisse, tehes käega liikumist alt üles.
- Tõmmake peenise äärmuslik liha alla, seejärel viige see kergete massaažidega tagasi. Korda paar korda.
- Vahetage käsi, masseerige liige alt üles.
Keskmiselt selleks, et harjutus suureneb peenise suuruse suurendamiseks, peaks kogu protseduur toimuma 30–60 liikumist. Iga treeninguga on vaja lisada 10 lähenemisviisi. Seansile kulutatud ligikaudne aeg on 20 minutit.
Sellist harjutust saab teha ilma määrimiseta. Selles variandis ei libise enam mööda peenise peenist. Parim aeg teostada, nii et suurus suureneb - hommikul, kohe pärast ärkamist, kuna sel perioodil on testosterooni tase kehas maksimaalne.
Harjutus, millega saate suurendada peenise pea suurust:
- Peate alustama peenise soojendamisega, seejärel pühkige see kuivaks.
- Vajutage meesorgani pea peal kõigi sõrmedega, külmutage selles asendis 10 sekundit.
- Samal ajal saate suruda Phalluse tünni aluse, mis suurendab veelgi verevoolu.
Kui ilmneb ülepööre, ebamugavustunne või isegi valu, tuleb püüdmine muuta nõrgamaks. Parim on selline massaaž läbi viia mitu korda nädalas, 15 minutit.
Massaaži ja spetsiaalse kreemi ühendavate meeste ülevaated näitavad, et esimesi tulemusi saab juba märgata pärast 2 -nädalast regulaarset koolitust.
Lisaks saate oma kätega tavaliste harjutuste jaoks lisada spetsiaalse seadme - vaakumpumba, mis mõjutab peenise pehmeid kudesid, mille tulemusel selle suurus suureneb.
Muud suurenemismeetodid
Lisaks ülaltoodud meetoditele, mida saab kodus läbi viia, on ka teisi meetodeid liikme suurendamiseks:
- Jelkingi tehnika.
- Käsitsi korrigeerimine.
- Ortopeediline ravimite laiendaja.
- Erektiivsed rõngad.
Jelkingi tehnika põhineb peenise venitamisel, selles on mitu võimalust, mis võimaldavad teil soovitud efekti saavutada.
Käsitsi korrigeerimine on masseerimise sarnane tehnika. Spetsiaalsete liikumiste tõttu on see siiski pisut erinev. Neid teostades saate peenise märkimisväärse suurenemise.
Igal juhul leiate paljudest tõhusatest ja tõhusatest meetoditest sellise, mis kindlasti aitab. Kui ühe valiku abil ei juhtu midagi, siis võib -olla pole meetod lihtsalt sobiv, peate liikuma edasi ja otsima sobivat.